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描述：明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？这本书告诉你，真正的休息不是躺平，而是科学地“重启”自己。从猴握手印法到午餐后的唤醒低谷应对策略，作者用50多种简单方法帮你把碎片时间变成能量补给站。
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🏷标签：#心理学 #效率管理 #自我提升 #生活技巧
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描述：本书收录了作者安东尼在《最小说》上刊登的散文及最新作品，以时间为轴，记录了从20岁到23岁的成长点滴，从校园到职场，从国内到国外，文字真诚细腻，既有生活片段，也有内心感悟。
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🏷标签：#散文 #成长 #青春 #情感
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描述：这本书探讨了AI机器人如何深刻改变我们的生活和工作方式，从工厂自动化到医疗创新，展现了机器智能的无限潜力。
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🏷标签：#科技 #人工智能 #机器人 #未来趋势
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描述：当我们约会时，我们都在想些什么？当内心的无数个“我”在争夺话语权，灵魂又会做出何种选择？罗马某个寻常夜晚，Lara（皮拉尔·福格莉亚蒂 Pilar Fogliati 饰）与Piero（爱德华多·莱奥 Edoardo Leo 饰）一次偶然的约会。初见的局促被渐渐打破，暧昧在试探中发酵蔓延，气氛升温。然而，两人似乎都有某种犹豫：心动的信号，究竟源自灵魂的真实共振，还是夜色与氛围施予的幻觉？默契轻松的对话下，蛰伏着两人心中的汹涌暗流。欲望与理性相互博弈，身体中不同的“我”在意识深渊中反复角力。当午夜降临，这场约会是否该走向终点？Lara和Piero的关系又将会如何走向？
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🏷 标签：#关于约会的一切 #喜剧 #爱情 #迪士尼
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描述：影片讲述了一位24小时轮班、忙碌、劳累过度、几乎精疲力竭的急救员的故事。Randy是一名急救员，他因工作过度疲惫，甚至想辞职。在他最后一天的工作中，他的主管Shanice安排了一位学生Jessica陪他一起上岗。Randy的急救搭档Mike也加入了他的行列。Randy的最后一天充满了冒险——但对他和Mike来说，这只是办公室里普通的一天。
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🏷 标签：#三级警戒 #喜剧 #动作
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描述：在第四季中，新势力正竞相填补俄罗斯人留下的权力真空，Mike对金斯敦的控制受到威胁，迫使他不得不面对由此引发的帮派战争，阻止他们吞并这座城镇。与此同时，他的所爱之人面临前所未有的危险，Mike必须应对一位固执的新典狱长，以保护自己的人，同时与来自过去的恶魔作斗争。
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🏷 标签：#金斯敦市长 #剧情 #犯罪 #惊悚 #美剧
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描述：亚马逊影业与Critical Role签署全面电视和电影首映合作协议，《Mighty Nein》动画系列是其首个项目，改编自龙与地下城跑团节目《关键角色》中名为Mighty Nein的队伍所进行的战役。讲述了一群罪犯和流放者的故事，当一件能够重塑现实的神器落入邪恶之手时，他们是唯一能够阻止王国陷入混乱的人。
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🏷 标签：#强大九人 #动画 #科幻 #动作 #冒险 #美漫
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资源描述：骊城公安局最年轻的法医因一场车祸失去了女友俞菲，但他发觉意外的背后似乎隐藏着神秘的幕后推手。为了调查真相，齐思哲入职成为河城市公安局的刑侦法医，却被迫卷入一桩桩令人细思极恐的奇诡悬案之中，身亡许久的被害者被重重蛛丝包裹，失踪的尸体出现在标本室的福尔马林中……在侦破过程中，他与祝青越 饰），韩烽（ 饰）强强联合，抽丝剥茧屡破奇案，而牵涉当年俞菲之死的“原钻”毒品案，也逐渐展露冰山一角……
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🏷 标签：#剥茧 #剧情 #悬疑 #犯罪 #刘欢 #刘天佐 #4KHQ60FPS
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描述：UNIT-即联合情报特遣部队，在联合国主持下运作的独立情报组织。在隐藏于深海之中的古老生物浮出水面之后，UNIT以及目前的掌门人凯特·莱斯布里奇·斯图尔特必须阻止这群曾经称霸古地球的远古生物卷土重来引发全球性危机。同时在陆地与浪潮的黑暗深处，Sea Salt和Barclay之间的结盟也将在这场史无前例的霸主之战中得到挑战。该剧为《神秘博士》于2005年重启后推出的第四部衍生剧。
链接：https://pan.quark.cn/s/e746153e30be
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🏷 标签：#陆海之战 #科幻 #剧情 #英剧
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描述：侦探伯努瓦·布兰克与一名热忱的年轻神父联手，在有着黑暗历史的小镇教会里调查一桩手段完美的罪案。2025年9月，该片获得第50届多伦多国际电影节最高奖“人民选择奖”的第三名。12月，该片获得2025年美国国家评论协会奖十佳影片。
链接：https://pan.quark.cn/s/4aa422c486ff
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🏷 标签： #剧情 #喜剧 #悬疑 #利刃出鞘：亡者归来
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4K 芒臻MAX HDR 50FPS S01E01 - E03 HiveWeb
简介： 年轻状元郎陆江来上任淳安县令后屡破奇案，却因卷入一桩杀妻旧案，从官场新星沦落至绝境。濒死之际，幸得茶王之女荣善宝搭救。心高气傲的陆江来曾与豪族荣氏争权结怨，遭致善宝蓄意报复，趁他重伤失忆、身份成谜，将...
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网址： 玉茗茶骨 (2025) - HDHive
标签： #玉茗茶骨 #悬疑
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描述：单依纯2025年全长专辑《纯妹妹》，历时近两年制作，与制作人常石磊合作，收录10首原创作品。
曲目:
1. 还有什么更好的
2. 纯妹妹
3. 向日葵朝着夜
4. 假如我们还爱着
5. 我管不住我自己
6. 有趣
7. 我表示理解
8. 还你茉莉
9. 多少的光阴
10. 珠玉
链接：https://pan.quark.cn/s/9ae9bc3e9992
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🏷 标签：#无损音乐 #音乐 #单依纯 #国语流行 #版本控
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4K HDR 60FPS S01E01 - E04 DTS音轨 HiveWeb
简介： 骊城公安局最年轻的法医齐思哲（罗云熙 饰），因一场车祸失去了女友俞菲，但他发觉意外的背后似乎隐藏着神秘的幕后推手。为了调查真相，齐思哲入职成为河城市公安局的刑侦法医，却被迫卷入一桩桩令人细思极恐的奇诡...
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网址： 剥茧 (2025) - HDHive
标签： #剥茧 #剧情 #悬疑 #犯罪
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描述：《鼓舞心弦》是瑞鸣唱片继《鼓动心弦》之后推出的鼓乐合辑，由王甫建作曲，李小沛录音，集结数十位顶级演奏家 。专辑收录10首原创鼓乐作品，每首以诗作题眼，融合多种打击乐器与旋律乐器，风格涵盖古典、民俗与世界音乐。
1. 金戈铁马入梦来（Golden Spear Steel Horse）
2. 戏弹（Beijing Opera Show）
3. 悠闲的摇摆（Rest in Motion）
4. 雅拉雪山（The Spiritual Mountain,Yala）
5. 风月（Dreamland Of Fantasy）
6. 太阳之舞（Dance Under The Sun）
7. 端午龙舟（Dragon Boat Race）
8. 轻舟如叶（Boat trip）
9. 幻月月光（Moonlight）
10. 黄河赞（Yellow River Praise!）
链接：https://pan.quark.cn/s/5a332b1e10ce
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🏷 标签：#sacd #音乐 #无损音乐 #纯音乐 #版本控
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1080p S01E01 - E04
简介： 初代美籍华裔情报分析员亚历山大·海尔发现自己的大脑被黑客入侵，使得幕后操控者能够获取他所见所闻的一切信息。深陷情报机构与神秘黑客的夹缝中，他必须24小时保持伪装状态，既要揪出元凶又要证明自身忠诚。...
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网址： 哥本哈根测试 (2025) - HDHive
标签： #哥本哈根测试 #动作冒险 #科幻 #悬疑
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资源描述：传奇海盗哥尔•D•罗杰在临死前曾留下关于其毕生的财富“One Piece”的消息，由此引得群雄并起，众海盗们为了这笔传说中的巨额财富展开争夺，各种势力、政权不断交替，整个世界进入了动荡混乱的“大海贼时代”。
生长在东海某小村庄的路飞受到海贼香克斯的精神指引，决定成为一名出色的海盗。为了达成这个目标，并找到万众瞩目的One Piece，路飞踏上艰苦的旅程。一路上他遇到了无数磨难，也结识了索隆、娜美、乌索普、香吉、罗宾等一众性格各异的好友。他们携手一同展开充满传奇色彩的大冒险……
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🏷 标签：#海贼王 #喜剧 #奇幻 #冒险 #航海王 #4K高码
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资源描述：一名因兴趣开始当英雄的男子埼玉。
经过三年苦练，他获得了无敌的力量，能一拳击败任何敌人。
偶然收下弟子杰诺斯后，两人一同加入职业英雄组织英雄协会，每日展开活动。 某日，自称怪人协会的怪人突然出现，掳走了协会干部的子女作为人质。
英雄协会召集S级英雄，策划潜入怪人协会基地的救援行动。 而在英雄与怪人激战正酣时，被掳至怪人基地的人类怪人饿狼，缓缓睁开了双眼！
链接：https://pan.quark.cn/s/35c8f1771036
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🏷 标签：#一拳超人 #4KHQ #日语中字
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[4K] S01全，AMZN 4K超分，内封简中字幕
简介： 因心理阴影而无法笑出来的少年忍者，和表面是精英公司职员而在背地里执黑帮之牛耳的极道。在这样的两人相遇的时候，持续了300年的忍者与极道的相杀之火炽热燃烧！孤独的男人们所送上的，被激情和悲哀所点缀的你死...
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网址： 忍者和极道 (2025) - HDHive
标签：4K动漫分享群 #4K #超分 #忍者和极道 #动画 #动作冒险
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4K HDR 60FPS S01全 FLAC无损HIFI声 HiveWeb
简介： 老舅是外甥二胖最崇拜的人，老舅自幼学习优异，毕业于哈工大，对于任何新鲜事物，几乎都是天才式的无师自通。在中国经济全面转型的90年代，怀揣一身本领的老舅总有新的理想，所以他不停地创业。虽然老舅“折腾”的...
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网址： 老舅 (2025) - HDHive
标签： #老舅 #剧情
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