名称：《放过自己，生活需要一点“忘却力”》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：焦虑、执念、放不下？平井正修告诉你：人生需要一点“忘却力”。这不是逃避，而是智慧。放下物品与情感羁绊，接受无能为力。把今天过好，不让遗憾打扰。翻开它，让心灵重归平和，轻装上阵，真正放过自己！

夸克：https://pan.quark.cn/s/6748b5e310a2

📁 大小：N
🏷 标签：#自我成长 #心理疗愈 #生活哲学 #情绪管理

名称：《他离开之后》（azw3+epub+mobi+pdf）

描述：三十年婚姻崩塌，如何在废墟中重建自我？苏西·霍普金斯记录从深渊重返阳光的心路。这不教遗忘，而是关于“活过”与“重建”的指南。图文交织告诉你：关系终结并非人生终点。你依然完整，值得被爱。读完它，找回光来。

夸克：https://pan.quark.cn/s/1515762cf315

📁 大小：N
🏷 标签：#心灵成长 #情感疗愈 #女性文学 #生活随笔