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名称:《给焦虑松绑:脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯》(azw3+epub+mobi+pdf)

描述:本书从脑科学与正念的角度,深入剖析焦虑与上瘾的神经机制,提供科学实用的方法帮助读者理解并缓解情绪困扰。内容融合前沿研究与实践技巧,引导人们以更清醒、平静的方式面对生活中的压力与冲动。

链接:https://pan.quark.cn/s/fa59d08eb808

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名称:《记忆书店》(azw3+epub+mobi+pdf)

描述:十五年前,教授刘明愚一家遭遇隧道惨剧。十五年后,他开起'记忆书店',设下复仇陷阱等待当年杀手现身。一场猎人与猎物的终极对决就此展开。

链接:https://pan.quark.cn/s/fd24844d62b9

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🏷标签:#悬疑 #韩国文学 #推理小说 #心理
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名称:《给麻风病人的吻》(azw3+epub+mobi+pdf)

描述:地主之子让·佩鲁埃尔年轻富有却因相貌丑陋而自卑,被迫与贫穷美丽的诺埃米缔结无爱婚姻。婚后,妻子的冷漠与怜悯如“圣人给麻风病人的吻”,令他痛苦不堪。意识到自己是囚禁她幸福的牢笼后,他选择自我牺牲,试图还她自由。莫里亚克以冷峻笔触揭示了婚姻沦为利益工具时的残酷真相,展现爱情中最深的悖论:爱一个人的自由,却成为束缚她的枷锁。

链接:https://pan.quark.cn/s/f48d83e3198b

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🏷标签:#小说 #法国文学 #婚姻 #心理
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名称:《打工而已,别太上头》(azw3+epub+mobi+pdf)

描述:写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的打工人。人生短短三万天,最重要的是好好生活,毕竟工作只是手段,生活才是目标。本书通过6大主题、48个小节,结合实际案例,重新探讨如何平衡工作中的人际关系、放平心态及寻找工作的意义,帮助打工人减轻内耗,活出绚烂人生。

链接: https://pan.quark.cn/s/6651f13719a2

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🏷标签:#职场 #心理 #自我成长 #生活哲学
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